李晖
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高胆固醇吃什么食物好
发布时间：2024-03-24
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总胆固醇高的患者可以吃平时吃一些鱼类、瘦肉、豆及豆制品、海带、紫菜、木耳、金针菇、香菇、洋葱、黄瓜、山楂、苹果等。不健康的饮食习惯是甘油三酯升高的主要原因。肥胖是高脂血症出现的重要危险因素。另外要加强锻炼，多运动，控制体重。
调整药物包括有他汀类的药物、贝特类的药物、烟酸及其类似物、胆酸螯合剂以及胆固醇吸收抑制剂等等。胆固醇的正常值是小于5.18毫摩尔每升。如果大于等于6.22毫摩尔每升，则能够诊断为高胆固醇血症。高胆固醇血症仅仅指的是血脂检测中，仅有胆固醇水平的升高，而低密度脂蛋白、高密度脂蛋白和甘油三酯都是正常的。
导致甘油三酯和总胆固醇升高的原因有很多，最常见的有可能就是患者总是高脂饮食，总是吃一些高热量、高胆固醇的食物，会继发引起血脂升高。除此之外，病理性因素也会导致继发性的甘油三酯和总胆固醇升高，比如库欣综合征、甲状腺功能的减退，还有肾病综合征也有可能导致甘油三酯和总胆固醇升高的迹象。还有些比较瘦的人，也有可能会出现甘油三酯升高、胆固醇升高，可能是由于患者存在家族遗传性高脂血症。患者虽然吃的不多，但是活动量非常的小，也会引发血脂的升高。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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