建议观察一阵子，可适当的进行热敷或按摩等，做好乳头乳房的清洁和护理，选择合适的文胸，避免胸部受到压迫，注意观察乳腺的状态，如果出现疼痛红肿发炎等症状，最好及时就医检查。回奶的时间段出现乳房瘙痒的症状，有可能是说明开始回奶，但也不排除其他原因都可能，如皮肤过敏或乳房湿疹等。

口服药物，口服雌激素，维生素B6类的药物回奶比较快速，也比较彻底，是回奶过程中女同志常用的一种方法，这种方法优点比较多，涨奶时间比较少，回奶比较彻底，所以常用这种方法吃药回奶。一般来说，断奶的方法有三种，一种是口服药物，比如口服雌激素类的药物，维生素B6类的药物，以及中成药，中成药包括炒麦芽等。另外一种方法就是自然停止哺乳进行回奶，这样三种方法各有自己的优点。还有一种办法就是在乳房上外敷药物，外敷芒硝可以回奶。

乳腺炎主要是由细菌感染，病毒感染等情况引起的，一般会出现一些化脓，以及恶性病变，轻度的乳腺炎，是可以使用些抗生素，以及活血化瘀的药物来进行治疗，如果说属于重度的病变，选择手术来进行治疗，这样的话，恢复是比较快的。回奶后出现乳房疼痛，这种情况，一般是考虑乳腺增生，或者是伴有一定的乳腺炎，这两种疾病都会出现一些疼痛，肿胀，发炎等病变，乳腺增生属于良性病变，既不属于炎症，也不属于肿瘤，和内分泌失调，具有密切的关系。对于这种病变，一般是可以采取一些理疗方法，比如热敷，按摩，针灸，推拿等。