张久亮
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社交恐惧症能自愈吗
发布时间：2024-03-24
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临床发现，若患者自身有自我康复的愿望并做出了巨大的努力，而且外界具有推动的力量，往往可以达到自愈的目的。如患者工作反复要求去一些社交场合，或自身进行系统的脱敏治疗，通常是可以自愈的。大多数的社交恐惧症有点偏悲观，通常不太容易自我愈合。一般来说，社交恐惧症可以自愈，但通常难度较大。
主要仍然是心理治疗，比较严重的社交焦虑症，建议药物辅助进行心理治疗，轻度到中等程度的社交焦虑，经心理医生评估后，也可以不用吃药。社交恐惧症是一类常见的心理障碍，其主要表现为对社交场合有恐惧感、焦虑感以至于不断的逃避、回避。建议用抗焦虑类、放松性药物治疗，缓解患者症状；
如何克服社交恐惧症：首先要正确的认识和评价自己，看到自己的长处，避免过分的消极看待自己、评价自己。第二是进行自我的行为方面的调节。如果社交恐惧症状严重，可以找专业的心理卫生机构进行诊治，心理治疗结合药物治疗是解决社交恐惧症的有效方法。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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