如果短期之内腰背部酸痛的症状没有得到任何的改善，需要及时的去正规医院就诊，完善腰椎的核磁共振检查，明确疾病的严重程度，从而选择更进一步的治疗措施。出现腰背部酸痛的症状，避免腰背部的剧烈活动，卧床休息，睡软硬合适的床，加强保暖，避免腰背部受凉，局部可以给予轻柔的按摩、热敷。可以口服洛索洛芬钠消炎镇痛，还可以口服盐酸乙哌立松缓解肌肉痉挛，适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼，维持腰背部腰椎的稳定性。平时要端正身体的姿势，避免久坐、避免久站、避免弯腰。

背部的右侧上部出现隐隐的疼痛，可以是下列疾病所导致的：第一、肩关节周围炎的病人，尤其是有长时间慢性劳损或者是负重。另外既往有肩关节的外伤，也会导致局部筋膜炎，而病人常见的表现就是疼痛。在活动之后也会诱发症状的加重，严重的还会出现肢体活动受限，确诊之后，主要是选择保守的治疗方法，可以进行热敷，必要时可以口服止痛的药物应用双氯灭痛片，定期进行复查。第二、也可以是发生于胸腔内的病变，尤其是肺组织的肿瘤，在早期会表现为胸痛或者背部疼痛，随着病情的发展会出现咳嗽、咳痰，甚至发热以及咳痰带血，胸部CT检查可以明确诊断，有很多病人和吸烟相关。

女性在孕晚期因为子宫增大、胎儿的生长及羊水量的增多，会出现盆腔压迫的症状。另外，羊水过多的女性，子宫增大明显的情况都会出现背部疼痛。另外，盆腔里面的韧带、筋膜牵拉等都会出现女性腰背部的疼痛，也属于正常现象。有少部分的女性可能还会出现腰椎间盘突出，特别是多胎妊娠的女性。