如果脐带绕颈很多，就怕宝宝缺氧，因此要早中晚每天各数一个小时的胎动，一小时之内有3到5次胎动就是正常，五分钟之内连续动算一次，胎动过多或者过少都怕宝宝发生缺氧。胎儿脐带绕颈两周，也是有危险的，主要是怕宝宝发生缺氧，要看你脐带的长度，绕颈的松度。脐带绕颈次数多了，就容易发生宝宝缺氧，因此要定期做好各个阶段的产检，绕颈越多，宝宝缺氧的概率就越大。一般来讲，脐带只有两周，没有脐带很短的情况下，一般来讲宝宝不会出很大的问题，但是你一定要做好产检，注意数胎动。

预防脐带绕颈首先是饮食习惯，孕妇可以多吃富含营养的食物，还要合理的作息，生活要有规律，进行适当的运动，有助于孕妇在分娩时有足够的体力。但是要避免做大幅度的运动，过度运动会让脐带绕颈的几率增加。避免经常熬夜，使胎儿过于活跃，从而发生脐带绕颈。

如果脐带绕颈比较紧时，胎儿的颈部血管会受到压迫，也会影响胎儿血液的供应，没有临产时有可能没有症状，当到临产且脐带绕的特别紧时，最初表现为胎动非常频繁，是胎儿缺氧的一种机体反应性变化。另外，当有不适感时，胎儿会主动运动摆脱窘境，从而让胎儿解除脐带绕颈的困扰。脐带绕颈的临床表现：如果脐带绕颈不紧时，可以没有任何症状；