由于人工流产后会出现阴道出血的情况，失血过多就容易导致贫血，在流产后可以多吃些富含铁元素以及具有补血作用的食物，另外饮食尽量以清淡和易消化为主。流产手术要经阴道进行宫腔操作，所以术后要口服抗生素预防感染，同时要加强营养，多食用新鲜的瓜果和蔬菜，加强蛋白质的摄入，多食用鸡肉、牛奶、鸡蛋和海产品等，禁止食用辛辣食品和刺激性食品。先解释什么是生化流产，生化流产就是生化妊娠，生化妊娠就是确实怀孕了，月经该来的时候没有来，但过几天又出现阴道出血，和来月经似的，大概几天就干净了。

正常情况下，孕妇在生产完之后需要排一到两周的恶露，具体时间因人而异。孕妇产后第一周应该吃一些比较容易消化并且富含丰富营养物质的食品，比如小米粥、面条、米饭、馒头、馄饨、蛋花汤、奶类和奶制品、粗粮粥、各种蔬菜汤、各种新鲜水果、鸡汤、鸽子汤等，都是产后第一周可以吃的食品。如果是出现便秘的情况，我们一般是建议要先从饮食上面来调节，比如说多吃一些杂粮类的食物，增加一些膳食纤维，可以吃一些山芋，粗粮，芹菜等等促进胃肠道的蠕动，还可以吃一些蜂蜜，香蕉，苹果帮助排便，一定要多补充水分，可以多吃一些汤水类的食物，避免坚硬，油腻的食物。

还都可以多多喝温热的水，注意休息，注意睡眠，都可以促进感冒的好转，头孢类的抗菌素也对胎儿和婴儿没有什么副作用，可以适量的服用，不要让感冒变成了更加严重的疾病。如果没有母乳喂养，平时的感冒药物都是可以服用的，并不会影响产后身体的恢复。坐月子感冒，要根据临床表现，决定是否要服药。