牙龈扁平苔藓是一种常见的口腔疾病，主要表现为牙龈周围出现扁平、肿胀的斑块。以下是一些可能有用的治疗方法：

1. 口腔卫生：保持口腔清洁，每天刷牙两次，使用牙线或者漱口水等清洁牙齿和口腔。

2. 饮食调理：少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果和富含维生素C的食物。

3. 使用药物：如果症状严重，可以考虑使用抗生素、消炎药等药物进行治疗。

4. 手术治疗：对于较为严重的病例，可能需要进行手术治疗。

需要注意的是，不同患者的病情不同，建议在医生的指导下进行治疗。如果您有任何疑问或需要更详细的信息，请咨询您的医生。