痔疮是一种常见的肛门疾病，通常会出现肛门疼痛、便秘、排便困难等症状。以下是一些平时需要注意的事项：

1.保持肛门清洁：每天用温水和肥皂清洗肛门区域，可以帮助预防感染和促进排便。

2.避免过度用力排便：过度用力排便可能会加重痔疮的症状，因此应该尽量避免过度用力排便。

3.饮食调理：多吃富含纤维素的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，有助于促进肠道蠕动，缓解痔疮症状。

4.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠和适当的运动，有助于改善身体健康和减轻痔疮症状。

5.定期就医：如果症状严重或持续不改善，应及时就医，接受专业治疗。

总之，预防痔疮需要注意饮食、生活习惯等方面的调整，同时也需要及时就医治疗。