人如果出现了口臭的现象，80%是来源于口腔，因为口腔中如果有未治疗的龋齿、残根或者残冠，或者有不良的修复体、不正常的解剖结构，如牙龈炎或者牙周炎，也会出现口臭的现象。因为这些主要是牙菌斑或者牙结石造成的菌群失调，引起牙齿口腔内的细菌增多、发酵，产生硫化氢、吲哚胺类等物质，这样就会产生臭味。首先我们要保证有一个良好的卫生习惯，需要保持口腔卫生，自我菌斑进行控制，也就是需要良好的刷牙方法、正确使用牙刷，并且需要定期的进行口腔检查，定期洗牙，掌握好全身的身体状况。另外，肠胃疾病或者化脓性扁桃体炎、化脓性上颌窦炎，这些都会引发臭味的现象。

怎样治疗口气、口臭？口气、口臭常见下面几种疾病：第一种是牙龈炎，尤其是边缘性牙龈炎，牙结石比较多，我们通过超声龈上刮治、局部冲洗上药，症状消失，口气、口臭消失。第二种就是牙周炎，牙周炎牙龈红肿，我们通过牙周综合治疗以后，牙龈红肿消失，口气、口臭的症状随之消失了。第三种就是牙间乳头炎，牙齿里面有洞，没有充填，有食物嵌塞，发酵伴有细菌感染，引起牙龈红肿、疼痛，口气、口臭比较明显，我们通过局部冲洗上药，全身给予消炎药，充填龋洞，牙龈炎症会消失，口气、口臭就没有了。要到医院详细检查，看什么病引起口气、口臭，做相应的治疗。

生活中要学会缓解压力，对口干、口苦会有一定的缓解作用，适当的补充维生素，微量元素，进行体育锻炼，促进胃肠道的蠕动，保持良好的生活习惯，远离烟酒能够缓解口苦的现象，如果口苦不是慢性疾病引起的，单单是口腔方面的原因，那么只要做好定期的口腔保健就可以了。早上起来嘴巴出现发干、发苦的现象，有可能是身体出现了某些慢性的疾病，例如患有糖尿病，慢性消化道疾病，肝病的患者早上起来嘴巴都会有发苦的现象，那么一定要积极的进行检查，才能够对症进行治疗。口腔内有较多的牙结石、龋齿、患有牙周炎、智齿的冠周炎以及有吸烟习惯的患者，也会引起口腔的异味，需要进行定期的洗牙，还需要治疗口腔中相应的疾病。