阑尾炎是腹部外科最常见的一种急腹症。建议患者一定要适当的下地活动，然后对腹部做顺时针按摩都可以有效的来帮助这种术后肠道功能的恢复，可以加快消化功能从而可以避免这种肠道出现胀气的现象。第一种原因是因为所有的腹部手术以后都会出现腹腔内粘连，阑尾切除以后同样会有腹腔粘连，有可能会出现粘连性肠梗阻。

如果睡觉起来肚子胀，有可能是胃肠道的疾病，如消化道的溃疡、肠梗阻以及胃肠的肿瘤，经常会导致肠道内积累大量的气体，尤其是在晚上的时候，人体的胃肠蠕动就会变慢，这个时候大量的气体就会堆积在肠道内，从而让患者出现早晨起来有肚子胀的感觉。对于容易出现肚子胀气，在平时尽量要吃东西时细嚼、慢咽，以免在吞咽食物时大量的气体随着食物一起吞进去。早上起来肚子胀也是门诊病人容易问到的问题，首先肚子胀到底是上腹胀还是脐周还是下腹胀，如果是上腹胀，一般首先要考虑是胃部胰腺胆囊疾病等等引起。

患者如果属于怀孕早期，肚子胀气的情况，很有可能是由于体内激素水平变化，导致胃肠功能紊乱，而引起的一种临床表现，建议患者要注意保暖，清淡饮食，少食多餐，可以适当的进行散步等轻微运动，或者在腹部按顺时针方向轻轻按摩，有助于促进胃肠道蠕动，而减轻胀气表现，另外患者如果过多的吃一些不容易消化的食物，也可以造成胃肠功能紊乱而引起腹胀的症状，处于怀孕晚期的孕妇，由于子宫增大，会压迫到肠道而引起胀气症状。如果孕妇出现了肚子胀气的情况，那么需要注意，孕妇平时的饮食要尽量清淡，不要吃太多辛辣的，生冷刺激类的食物。一般情况下，孕妇肚子胀气，大多数是因为怀孕后孕激素增加。