李奇蕊
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怀孕晚上睡不着怎么办？
发布时间：2024-03-25
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可能原来就睡眠不是很好，怀孕以后因为身体的不舒服，有可能会出现晚上睡不着觉的症状更加严重。建议孕妇平时放松心情，听一些舒缓的音乐来进行助眠，或者平时可以适当的进行体育锻炼，来增强睡眠质量。孕期晚上睡不着怎么办。
女性怀孕之后属于一个特殊关键时期，特别是怀孕初期至胚胎发育关键期，而且属于容易流产的高发期，在孕初期时一定要注意多休息，避免劳累，也不要吃寒凉刺激性的饮食。要注意避免接触有毒有害的物质，因为妊娠3个月以内是胚胎发育的关键时期，对于外界的有毒有害物质以及放射线的敏感性较强，也就是对致畸的作用比较敏感。刚刚怀孕不久是胚胎发育的关键时期，如果受到不良因素的影响，就容易导致流产、死胎或者胎儿发育畸形等异常妊娠结局。
尤其是在怀孕初期，胎儿发育还不是特别的完善，这种情况下，服用药物很有可能会对胎儿造成相应的影响，有可能会导致胎儿流产，甚至是畸形。怀孕一个月应该是窗口期，即受精后的1—2周，药物对胚胎的影响是全或无，要么没有影响，要么有影响，导致流产，一般不会导致胎儿畸形，但也应该做好孕前检查。正常情况下，如果在早期怀孕期间，如果没有其他异常情况，是不建议口服任何药物来进行对症治疗的。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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