目前主要是注意多喝水，同时建议还是停止应用这种减肥药物，避免引起不良反应加重。任何减肥药物都会有一定的副作用，而且停用药物后也容易导致出现有体重的反弹，所以建议还是采取健康的减肥方法。主要是合理的控制饮食，控制好饮食的总量和饮食的总热量，同时加强运动锻炼，这样才能够达到健康的减肥，对身体不会造成异常的影响。减肥药吃了口渴的情况，主要考虑就是减肥药导致出现的不良反应的表现。

　　如何去运动保持一个良好的体型，减轻身体过多的脂肪。比如跳绳，跳绳，它是一个全身性的运动，它可以坚持15到30分钟，大约能够消耗两百到四百大卡的一个热量。第二个游泳，游泳同样也是一个全身性的一个运动，游泳如果坚持10到15分钟，它的热卡消耗量也大约在五百到七百左右。当然还有一些其他的，比如快步走，比如慢跑，这些针对不同的人群，都有一定的锻炼身体，减轻体脂含量，减少脂肪的一个作用。　　需要去根据每一个人的一个具体情况，一定要注意在运动的同时，去保护重要的脏器，避免诱发一些即兴的心脑血管事件。

中药贴脐减肥，它的原理主要是通过穴位来减肥，中医经络减肥是通过穴位，调整人体气血循环状态和脏腑功能，起到抑制食欲，减少能量摄入，同时促进新陈代谢，增加体内能量消耗，达到体重减轻的作用。中药贴肚脐后，如果粘贴附近有皮肤红肿、瘙痒等现象，说明出现了过敏，建议不要再继续应用。但是这种减肥方法，需要有足够经验的中医大夫来调理，如果一些个体美容诊所，往往达不到这种减肥的效果。