乳腺增生最常见的临床症状就是表现为周期性的乳房胀痛，刺痛不适以及乳腺内结节的形成，这种疼痛多在月经前比较明显，月经结束以后疼痛可以缓解甚至消失。乳腺增生是最常见于女性的一类乳房良性的疾病，是因为内分泌失调，雌激素、孕激素水平失衡，导致腺体过度增生及复旧不全所引起的。如果症状轻微，可以不用特殊处理，疼痛明显的可以用中成药来进行调理。胸部一阵一阵的刺痛，主要就是乳腺增生所引起的。

若想增胸，其按摩方法主要为：首先，用毛巾热敷乳房，促进乳房局部的血液循环，然后在乳房表面均匀涂抹精油，用右手按摩左侧乳房相应的穴位，用左手按摩右侧乳房相应的穴位，反复交替进行。其次，按顺时针方向双手交换揉捏乳房，最后洗尽乳房表面的精油，用毛巾在次热敷，如此重复几次并坚持几个月后，可以明显感觉到乳房有增大的趋势。在按摩丰胸的过程中，一定要手法正确，且力度均匀，避免力度过大引起乳房组织创伤，严重时可导致急性乳腺炎。因为适度按摩胸部一方面能够刺激雌激素水平的增高，从而导致乳腺增生，乳房增大；

因为在病情比较严重的情况下，有可能会导致乳房的周围组织也出现明显的疼痛感，在这段时间内不要情绪激动，而且不要使用酒精等有刺激性的食物，否则可能会对病情的恢复，造成特别大的影响，而且注意观察平时的月经来的时间是否规律。如果在经期后是会有持续性的疼痛，可以到医院来进行乳房的相关检查，比如预约一个乳腺彩超来看看，如果检查结果显示有乳腺增生等异常的病变，就需要及时的来进行治疗。这段时间内可以自己先按摩乳房是否有明显的肿块或者不舒服的情况，如果是在经期前后疼痛感比较强烈，可以等月经干净以后观察，否有明显的缓解。胸下面疼痛有可能是因为乳房的病变而导致的。