要预防偏头痛的发作，首先要消除或减少偏头痛的诱因，如避免情绪紧张，避免使用血管扩张剂等药物，避免食用红酒，或进食奶酪类食物、咖啡、巧克力，熏鱼等。平时的饮食，应该注意要清淡，比如宜肉食类，低盐、低脂，避免辛辣刺激、油腻、生冷、不易消化的食物，补充丰富的营养，多吃水果蔬菜。​许多原因都会引起偏头痛，如气候的变化、精神压力、过度疲劳、异味的刺激及某些食物和药物，有可能诱发偏头痛的发作。症状明显，可以服用氟桂利嗪治疗来看看，严重时最好还要进行头颅核磁共振，进行检查看看。

建议一定要医院就诊出现这种情况，建议患者可以采取以下的措施：第1点，如果经常头痛失眠，建议一定要医院就诊，完善颅脑核磁共振或颅脑CT等方面的辅助检查，排除颅内器质性病变。第2点，如果没有器质性病变，一定要注意止痛处理，比如对于头痛可以给患者使用非甾体类消炎止痛药物。如果患者是紧张型头痛，可以给患者采取针灸理疗、局部放松按摩的方式，可以使用肌肉松弛类药物进行处理。第3点，对于失眠来讲，要注意养成良好的睡眠习惯，可以给患者适当的使用催眠类药物。

还有一些是由于并发了肺炎，这样治疗就起来比较困难，所以出现症状及时进行治疗，当然也建议一些其他的疾病，如风湿免疫性疾病也会出现发热疼痛的情况，或者是一些癌前的病变。所以出现以上症状继续进行治疗，尽可能的将病情治愈，防止出现严重的并发症。鼻塞、流鼻涕可用麻黄素类滴鼻；咽痛可用消炎喉片含服；