失眠往往与精神因素等多方面有关，临床辨治可以根据病人临床表现而采取相应的治疗方法，常见的证型有心脾两虚型，治疗要补益心脾，可以用归脾丸；失眠在临床上是非常常见的，最主要的病因就是由于心理精神方面的因素导致的与目前生活节奏过快，学习工作压力过大有很大的关系。平时注意休息，不要熬夜，饮食清淡，规律运动，保持良好的心态，配合药物治疗，会逐渐恢复正常的。

失眠的症状主要有以下几种：病人容易兴奋又容易疲劳，记忆力下降，注意力难以集中，对外界声光过于敏感，回忆增多且控制不住，脑子昏昏沉沉呈现全身无力状态。如果失眠不是很严重的患者是没必要往医院跑的，可以自己尝试一些别的方法来改善自己的睡眠，比如说听一些能够放松心情的催眠音乐，或者在睡眠之前适当的运动运动，都能够帮助患者尽快进入睡眠的状态。失眠看什么科室怎么治疗。

高血压作为一种慢性病，也是有可能引起失眠的，这种情况如果血压不稳定的话，可以到内科进一步的调控血压，如何血压的情况尚稳定的话可以到精神科去治疗失眠每天升或应充实一下，多参加一些适合自己的业余活动和体育锻炼，睡觉前要学会放松，用温水泡泡脚或洗个热水澡，多想一些美好的事情，每晚睡觉前，先放松躺在床上，多做几次深呼吸，然后要暗示自己今晚我一定睡得很香，做个好梦，一觉到天亮。如果有高血压病，就可以看心血管科的，如果是针对失眠去看病，那需要看神经内科的。