腰痛在临床上是非常常见的症状之引起疼痛的原因有很多，首先应考虑外伤性因素，外伤可导致局部软组织，肌肉，韧带的损伤，出现水肿，出血，淤血的现象，从而产生疼痛，此时应注意多休息，避免过度劳累，可以配合热敷，按摩等理疗方法缓解症状。躺在床上出现腰疼的情况，首先应考虑可能是由于白天腰部劳累过度，或是夜晚睡眠姿势不正确，或是由于床垫柔软不适，从而使腰椎发生弯曲，出现了腰疼的情况。如果病人出现了卧床以后出现腰部疼痛，而站立后活动腰部疼痛明显的减轻或者消失，这种情况主要与腰部肌肉的劳损和腰肌筋膜炎有一定的关系。

如果孕晚期突然腰疼，如果是轻微的腰疼可以：使用专用的怀孕腰带。除此之外，孕妈妈在腰痛的同时有时还会伴有屁股疼或者腿部放射性疼痛，这时候要考虑可能是一过性的腰间盘突出，建议及时在家属的陪同下去医院进行对症调理，以免对生活造成不便。站立和坐下时采用正确的姿势，注意适当活动，走路穿舒适的平底鞋。

月子里腰疼跟女性肾经亏虚，气血不足有一定关系，根据女性的体质，辩证施治以后，要给予补肾填精、行气活血、健脾利湿、行气止痛的这些药物治疗以后，这种腰痛的症状能够缓解。女性在月子期间出现腰疼可能的原因有：由于平躺休息的时间较久，增大的子宫尚未恢复到正常，由于重力的作用可能会压迫腰部的神经，就会出现腰痛的情况。中国人比较讲究，坐月子期间，一般是长期的卧床，腰背部的肌肉受牵拉，容易引发腰肌、背部肌肉的劳损，容易造成腰痛。