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孙松朋
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知识库 血压高的人应该注意哪些方面
血压高的人应该注意哪些方面
发布时间:2024-03-23
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患上高血压的人,在平时一定要保持好的生活习惯,养成好的生活方式,饮食上坚持清淡饮食,少摄入盐以及脂肪,多做运动,将体重控制在合理范围内。此外,此类病人还要遵医嘱,定时定量的服用药物控制血压,还要经常监测血压情况,一定不要自行减药或停药。每天坚持吃新鲜果蔬,戒烟戒酒,保持心态良好,情绪不要波动太大。晚上要早睡,不要身体太累或熬夜,尽量劳逸结合,使睡眠充足。

术后血压高,我们可以理解为,不论任何手术术后发现血压升高了。术后发现血压升高,有以下几种可能:第一、患者以前也规律测血压了,并没有发现血压升高,只是在手术以后发现血压升高了。可以见于手术以后,伤口的疼痛刺激,以及患者的焦虑和紧张,造成血压暂时性升高。如果血压升高的不明显,那么建议动态观察就可以了;如果血压升高的很明显,可以使用一些短效的降压药物,使血压降到安全的范围。第二、就是手术以前或者是平时从来不监测血压 ,即使有高血压的情况,也没有发现过,只是术后,因为关注度增加了,而发现血压升高。那么处理办法和上一种可能是一样的,先观察,如果血压并没有下降和恢复的趋势,就要根据高血压诊断,来给患者加用降压药物,使血压降到正常的范围。第三、就是合并了特殊疾病或者是特殊部位的手术,影响了对血压的调节,而出现了高血压,比如肾脏的手术、肾动脉的手术等。

这个时候一定要监测一下血压变化情况,以及检测一下血糖血脂,并且还要检查一下肾脏、心脏以及全身各个动脉的情况以及血液中的血管紧张素、肾素等来明确诊断血压的分类是继发性的还是原发性,进行病因和对症治疗。不管是哪种类型的高血压,出现血压的升高,会出现一些症状,比如初期会有头晕、头痛、恶心、呕吐,甚至有乏力、睡眠不佳等这些症状。有些患者可能会出现眼球的出血,这些可能是由于血压的升高导致眼球内的毛血管的破裂。高血压分为原发性高血压和继发性高血压。


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血压高的人应该注意哪些方面
高血压患者饮食注意事项具体如下:一、低盐饮食,每日尽食盐小于六克,在日常生活中还要注意控制其他含钠高的调味品,比如味精、酱油等以及腌制品,零食等。二、多食用蔬菜水果,蔬菜水果中含有丰富的钾,血钾升高有利于血压下降,如芹菜,菠菜,菠萝等蔬菜水果。三、多食用不饱和植物油,如豆油,菜籽油,调和油,花生油等,少食用动物性脂肪,比如黄油,猪油等。避免血脂升高,导致动脉粥样硬化病多。多吃富含膳食纤维的食物以及豆制品。四、加强运动,除饮食以外运动,有利于减轻体重,降低血压,应该多做一些有氧运动,如散步、游泳等。
于荣
发布时间:2024-03-23