首先需要明确孩子发烧以后出现睡眠增多、精神不振，食欲不振的情况也是比较常见的，引起发烧的原因是比较多的，但是不论什么原因导致的发烧都需要及时的进行治疗。宝宝发烧好了依然处于恢复期尚未完全恢复正常，出现嗜睡是属于疾病损耗元气过多所导致，是正常现象。注意补充营养和水分，让孩子吃容易消化的食物，不要让孩子吃辛辣、刺激性或者是含蛋白质肉类比较高，难以消化的食物。

发烧出汗之后可以洗澡，但是建议洗澡的时间不宜过长，且洗澡水的温度不能过低。发烧出汗以后不建议立刻洗澡，因为出汗以后，身体的毛孔都是张开的，这个时候洗澡很容易着凉，加重发烧的症状。5度来考虑吃药，可以采用物理降温的方法，用温水擦拭全身，特别是手心、脚心、背部的区域散热的地方，一定要多喝温水，平时多晒太阳，多运动，注意房子通风，注意环境卫生以及自身卫生。除非是高热不退，或是反复发烧，或是体温大于38。

如果测量体温发现体温存在超过正常值上限，就说明存在发热，就需要注意寻找原因，包括感染性的因素和非感染性的因素，临床上以感染性的因素最为常见，常见的包括病毒感染，细菌感染和真菌感染。发热和发烧指的都是体温超过了正常的体温范围，比如在腋窝给患者测量体温，正常的温度是在36度到37度之间，只有体温超过了37度，才认为存在发烧的表现。其实发烧和发热在疾病的角度来说是同一个意思，所谓的发烧和发热都是一个症状，不是疾病的名字。