怀孕35周胎盘已经达到了三级，说明胎盘已经成熟并老化，此时胎盘属于过早的成熟。由于老化后的胎盘会引起胎儿供血、供氧的减少，就可能会导致胎儿出现缺血缺氧，甚至会引起胎死宫内的风险。所以孕妇需要更加关注胎儿在宫内的情况，同时要数好胎动。

（1）怀孕35周检查胎盘已经三级，需要注意胎动、增加产检次数、监测胎心。每天需要进行胎心监护，如果胎心监护正常，胎动也正常，说明胎儿无宫内缺氧的情况，可以继续观察。日常生活中可以进行吸氧调理，饮食注意清淡，不要过于的焦虑，放松心情。孕妇的家人也应当给予孕妇一些关怀和鼓励。

（2）应及时前往专业医院接受检查并听取医生的建议，常见的检查包括B超等，同时也需要关注孕妇的羊水情况。

（3）患者为缓解胎盘三级可以适当做一些简单的运动，另外孕妇的饮食也要科学合理，这个时候应当多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，不能盲目地补充营养，生活作息也要规律一些，最好能够卧床休息同时禁止性生活。