如果您的眼睛出现了麦粒肿，建议您尽快就医。以下是一些可能有用的建议：

1. 清洁：用温水和肥皂轻轻清洁受影响的眼睛周围区域，以帮助减轻肿胀和疼痛。

2. 冰敷：在患处上放置冰袋或冷敷物，每次15-20分钟，每天3-4次，以减轻肿胀和疼痛。

3. 休息：避免过度使用受影响的眼睛，让它休息一段时间。

4. 药物治疗：如果症状严重或持续时间较长，医生可能会开具抗生素眼药水或口服抗生素来治疗麦粒肿。

5. 预防复发：保持良好的卫生习惯，避免揉搓受影响的眼睛，并注意避免引起其他眼部问题。

总之，如果您出现了麦粒肿，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。如果症状严重或持续时间较长，请尽快就医。