吃一些清爽利咽降火的食物比如说可以吃一些西瓜，可以吃一些梨之类的食物，这样的水果，主要增加体内的维生素增加身体的抵抗力，可以来抵抗病毒，还有应该多多喝水，少吃一些油腻的东西，可以清淡饮食，现在食物的都是可以帮助人类增加身体抵抗力来抵抗病毒。疱疹性咽喉炎的患儿，饮食方面一定要禁止食用辛辣刺激性的食物，其中包括辣椒，花椒，生姜，大葱，洋葱等食物。尽量多食用富含维生素C较多的水果和蔬菜，如苹果、香橙、西红柿等。

养成良好的卫生习惯和饮食习惯。对于急性咽炎的预防要做到全面保护才行，平时一定要进行合理的运动锻炼来增强体质，还需预防感冒的发生。那么饮食的刺激也是它的危害，还有抵抗力比较差的一些病人，在病毒流行的季节，希望大家带上口罩，尽量减少在人群流动量比较大的地方活动，在房间里面开窗通风，尽量减少灰尘的堆积。

最好是到医院来看一下是什么原因引起的这种眩晕才好针对他的病因进行治疗，就比如说中枢性眩晕最常见的像颅内的一些病变，小脑梗塞，或者是后循环的缺血或者是延髓背外侧综合症，颅内的占位性病变等等，都是中枢神经系统的疾病所引起的。老年性眩晕是老年人常见的一种症状，患者常常会突然出现头晕、天旋地转，同时伴有恶心、呕吐、不敢活动，眩晕可分为中枢性眩晕和周围性眩晕。当发生老年眩晕症的时候，首先应及时带老年患者前往当地医院就诊，给予老人抽血化验监测目前血压，血糖，血脂等各项指标。