这时候应该尽量清淡饮食，不要吃太油腻，不好消化的食物，尽量少吃绿色粗纤维的水果和蔬菜之类的，可以喝点益生菌一类的药物调理改善症状，可以喝双歧杆菌或者培菲康，能够调理肠道的正常菌群，缓解大便不正常现象。孕妇出现大便绿色的原因：可能是药物引起的，比如缺铁性贫血的孕妇会在医生指导下补充铁剂，引起大便变成绿色。孕妇的大便绿色可能原因有以下几点：吃过多的新鲜绿色蔬菜和绿色食物导致的。

孕妇在清醒的状态下，身体代谢速度就比正常人要高一些，植物神经系统的功能也发生变化，导致血管舒缩功能发生紊乱，血液循环的速度是比较快的，所以，出现出汗的情况是比较正常的。平时选择宽松、透气性好的衣物，多喝水补充水分，室温不要过高，被褥避免过厚，如出汗多检查微量元素是否缺钙。孕妇睡觉出汗可能是身体新陈代谢较快或是激素水平较高以及室温高引起的。

举措建议女性在备孕期间要提前服用叶酸，要养成良好的生活作息规律，不可过度熬夜，而且要注意个人卫生，勤换洗内裤，以免滋生细菌，出现炎症，影响受孕。备孕期间最好是在女性排卵期间同房，月经规律的情况下，月经周期二十八天，排卵期就是下次月经来潮的第十四天，这样的受孕率也会比较高。备孕期间的女性，同房频率不宜过高。