懂得如何保养皮肤的女人，是一个美丽的女人，首先脸部皮肤保养，其次是身体皮肤保养?是为什么这么说呢?女人的细心，无所不在，生活中有很多我们不善于发现的东西，往往在女人眼里，那就是个宝!其实，我们平时吃的鸡蛋，水果，牛奶，黄瓜等食物，都具有美容护肤的功效，以至达到皮肤保养的作用，所以说“美丽”永远是女人的代名词!好了，小编为大家说说这些女人是怎么运用这些食物的呢?

　　1.鸡蛋清加少许面粉，也可加点瓜汁，调成糊状，每晚涂在脸上，半小时后洗去，可使皮肤光滑细腻。

　　2.用苏打粉小半勺，配合适量纯净水搅拌后，均匀涂抹在黑头粉刺处，5分钟后用化妆棉抹去即可去黑头。

　　3.用洗面奶洗完脸后，再用一点白砂糖放在手心加一点水揉揉，然后放在脸上揉洗一分钟，再用清水冲洗干净。每天坚持使用，一个星期后就能让面部皮肤变得光滑白嫩。

　　4.梨(或苹果)一个捣烂，调入上等面粉敷面，对面部皮肤的细嫩很有帮助。

　　5.把切得很薄的黄瓜泡在牛奶里，十分钟后取出，敷在面部，有很好的美白效果。

　　6.在一盆洗脸水里滴上7-10滴米醋，长期使用可增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，此外，还能使肌肤更洁净，防治痘痘的生成。

　　7.早晚在洗脸水中滴入几滴白醋，可以美白祛斑。

　　8.苹果眼膜能够祛除黑眼圈。将苹果切成薄片，敷在眼部的下方。如果能够先在冰箱里冷藏效果会更好.