产妇分娩后随子宫蜕膜或者是胎盘附着物处蜕膜的脱落，还有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出后称为产后恶露。正常的恶露，有血腥味，但是不臭。一般情况下，恶露在产后三周左右就干净了。产后第一周恶露的量比较多，颜色鲜红，含有大量的血液、小血块和坏死的蜕膜组织称为血性恶露；一周后至半个月内，恶露中的血液量减少，较多的是坏死的蜕膜、宫颈粘液、阴道分泌物及细菌，使恶露变为浅红色的浆液，此时的恶露称为浆液性恶露；浆液性恶露持续十天左右，浆液减少，白细胞增多，变为白色恶露，白色恶露中不再含有血液，但是含有大量的白细胞、退化的蜕膜、表皮细胞和细菌，使恶露变得黏稠且色泽较白。白色恶露持续三周干净。产后20天若仍有红色恶露，应考虑宫内是否有残留，宫腔是否有感染的情况，也可能存在宫缩乏力。应及时到医院去检查，查找恶露不尽的病因，并针对病因进行治疗。

如果平时贫血不是特别严重的时候，还应该适量的通过饮食来改善症状，平时可以多吃一些牛奶、瘦肉、蛋黄、动物的肝脏，这些食物对于改善贫血有着很好的辅助治疗的作用。生完宝宝之后，出现贫血的现象，可以吃硫酸亚铁配合维生素c，这两种药物能够促进铁的吸收，改善贫血的现象。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。平时还应该适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，因为这里面含有大量的维生素c，维生素c能够促进铁的吸收。

从西医角度讲，产后女性荷尔蒙分泌水平出现明显的变化，这种改变可能带来头痛等问题。此外，如果在生产的时候，通过硬膜外腔、分娩镇痛技术帮助顺产，或者做过脊椎穿刺、剖宫产，也可能引起比较剧烈的头痛。在者生产妇女出血明显，休息睡眠又不好，也可出现头痛。中医角度，生产过程中失血过多，恶露排不尽，以及产后寒气入体，都可能导致头痛。第一、血虚、生产时失去大量血液，致使气血不足、脑供血不足，脑髓失氧所引发头痛。第二、血瘀，产后恶露排出速度过慢，致使淤血上从，血液运行不畅，瘀滞脑络所致。第三、寒血，产后调养不当，没注意保暖，导致寒气入体，寒邪客脑，而引发头痛。