造成腿抽筋的原因比较多，例如缺钙、受凉、疲劳、局部的神经血管受压，或者是一些疾病引起，例如破伤风、癫痫等都可以造成抽筋的现象，所以我们还需要针对这些原发疾病对症治疗，例如，要注意防寒、保暖，避免肢体受压，注意休息，适当的补钙。当出现腿抽筋的时候，最有效的缓解方法就是按摩发生肌肉痉挛的部位，可以按摩抽搐的肌肉，或者是对抽搐的肌肉采取反作用力，舒展拉长抽筋的部位，从而使其保持在伸展状态，或者配合热敷等方法治疗，这些方法对改善腿抽筋能起到一定作用。如果是疾病因素引起的抽筋，应该及时的应用镇静的药物治疗。如果抽筋一直无缓解，应该及时就医检查，查明原因，对症治疗。

病人出现每天晚上腿部抽筋，一是见于重体力劳动者或者经常蹲起、跑跳、登山活动的人，腿部的肌肉长时间反复的受力、牵拉引起肌肉痉挛水肿。二是见于缺钙，多见于生长发育期的青少年以及老年人，体内钙质的缺乏会在夜间睡觉行腿部伸直时，突然出现腿部抽筋。在夜间睡觉休息时出现肌肉过度的收缩，引起腿部抽筋情况的出现。在睡觉时，如果不注意睡姿导致神经根的受压，也会引起腿部的肌肉失神经支配，从而引起腿部抽筋。

它的病因是因为静脉血液的淤滞，不会导致腿抽筋，低血钙或者下肢缺血都会导致腿抽筋。静脉曲张是因为静脉瓣膜关闭不全，深静脉的血液返流进入浅静脉，导致浅静脉的血液在下肢静脉内淤滞，长此以往就会导致静脉出现扩张、迂曲形成静脉曲张。所以，静脉曲张不会影响动脉的血运，也不会影响钙离子代谢，静脉曲张和腿抽筋关系不大。腿抽筋和静脉曲张关系不大。