多囊卵巢综合征（PCOS）是一种常见的内分泌紊乱疾病，会导致体重增加、月经不规律等问题。针对PCOS患者的减肥方法，主要有以下几种：

1. 饮食调整：减少高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入，增加蔬菜、水果、全谷类等富含纤维素和蛋白质的食物摄入。

2. 运动锻炼：进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。

3. 心理调节：保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和压力。

4. 医学手段：采用口服药物或注射胰岛素等方式来控制体重和血糖水平。

需要注意的是，PCOS患者在减肥期间应该遵循科学合理的饮食和运动计划，同时还需要密切关注自己的身体变化，并及时就医寻求专业治疗。