确诊高血压病后，需要在医生指导下长期，坚持，规律口服降压药，必须要把血压控制在正常范围内，平时应该低盐低脂饮食，注意休息，保持良好的心态，定期监测血压就可以。首先血压受多种因素的影响，比如精神压力，熬夜，睡眠不足等等，首先确诊高血压，需要在静息状态下监测，并且排除其他诱因，需要反复多次监测一般高压超过140mmHg，或者低压大于等于90mmHg，并且排除继发性高血压后，就可以诊断高血压病。

高血压的患者光通过泡脚降低血压不可取，一定要在吃药的基础上，再通过泡脚，能达到双重降压的作用，对高血压患者的身体非常有好处。高血压患者可以泡脚，泡脚可以促进末梢的肢端循环，泡脚也能够扩张血管，在一定程度上有降压的作用。但是高血压的患者泡脚的时间建议不要太长，主张在20-30分钟之间，水温也不宜太高，在37-40℃之间。如果在水里面再加枸杞、菊花、丹参等中药，对高血压还有进一步的降压作用，所以泡脚对高血压有好处。

高血压的话因人而异，它的症状的话早期如果血压不是很高，并且也没有出现什么并发症的话，早期不会有什么特殊的症状，可能会出现头晕头痛，并且出现呕吐的症状，如果引起了并发症，比如说高血压心脏病、高血压脑病，肾病，外周血管疾病以及眼病的话就有可能出现胸闷胸痛，尿蛋白增高，全身浮肿的情况，这样的话就需要做进一步的检查，来查一下心电图、心脏彩超以及肾功能等检查，高血压患者要规律服用降压药治疗，最主要就是把血压控制好，同时要改善生活方式，要少吃盐、多吃蔬菜水果，适当的运动锻炼，不要熬夜，要戒烟限酒，