在生活当中患者想要预防慢性鼻窦炎的形成，首先需要多锻炼身体，增强自身的抵抗能力，平时可以打球，跑步，练习瑜伽，抵抗能力增强了，患者就很少发生感冒，这样能够有效地避免慢性鼻窦炎的发生。另外，慢性鼻窦炎很多跟遗传、基因有关，如果家族有慢性鼻窦炎病史的病人，后代要更加关注鼻腔的状态，如果出现症状一定要及时就诊，避免出现更多的并发症。预防感冒引起鼻窦炎，需要积极的及时的治疗感冒。

对于已经发作的过敏性鼻炎，常规的用药包括鼻用喷剂及口服抗过敏的药物，同时可以配合做鼻腔冲洗，也有利于相应症状的改善。临床上药物选择比较多，要根据患者以往用药的情况来选定，大多经过抗过敏的治疗，一般都能够得到控制。在临床上，对于过敏性鼻炎最佳的治疗方案是口服抗组胺药物。

比如积极治疗全身的疾病或者矫正鼻中隔偏曲，治疗结构性鼻炎，加强身体锻炼，提高机体免疫力，注意培养良好的卫生习惯，避免过度疲劳，避免接触过敏源造成的炎症刺激。中医治疗我们可以采用白芷、苍耳子、薄荷、辛夷等具有宣通鼻窍的中药磨成药粉或者膏剂涂抹鼻腔，也可以根据个人辨证论治，服用温肺止流丹加减，我们也可以采用针灸及按摩治疗，对鼻周以及肺经的穴位进行针刺按摩，这些方法都可以使用。常常有人提问轻度鼻炎如何治疗。