如果经常有过敏因素影响，比如说慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎的问题，也会造成气道阻力增高，严重的会出现呼吸暂停的现象，因此要注意用一些抗过敏的药，通鼻子药，对于缓解局部的症状，改善打鼾都会有好处。由过敏因素引起的打鼾，严重的会出现呼吸暂停现象，要用抗过敏或通鼻子的药，可有效缓解局部症状，改善打鼾。还有的打鼾是由于扁桃体肥大和腺样体肥大造成的，扁桃体炎和腺样体炎，主要跟感染因素有关系，因此我们要注意抗生素，控制感染的药，对于减少扁桃体和腺样体的溶剂会有一个很好的帮助，对于解决打鼾缓解症状，也会有积极的作用。打呼噜是临床中常见的现象，也是睡眠呼吸障碍病人经常伴随的症状，引起打呼的原因很多，有的人可能由于鼻甲的肥大，鼻炎，鼻窦炎，咽炎，可能会有这样一些因素，而且有这些症状的人，也容易出现打鼾的现象。

孕妇打鼾的主要原因，是由于孕妇在孕期孕激素发生改变，体型发生变化，咽喉部黏膜会继而出现轻度的粘液性水肿，此时会造成鼻腔或者是咽门的狭窄，孕妇会出现睡眠时张口呼吸。所以孕妇出现打鼾的症状时可以尽量侧卧，同时保持规律的休息，避免过晚的休息或过度劳累，通常打鼾的症状可以减轻。当平躺时，舌根后坠引起打鼾的症状出现，严重时会出现呼吸暂停。

如果患者咽腔明显狭窄，有双侧扁桃体肥大，悬雍垂肥厚软腭厚的情况也可以做咽腔的双侧扁桃体切除手术、悬壅垂成形术改善上气道的通气，也能明显的缓解打鼾症状，如果患者打鼾比较严重，可以佩戴呼吸机及持续性正气通气治疗，这对打呼噜能达到治愈的目的。花椒泡水，临床上具有去腥，驱寒，暖胃，杀菌，消毒等效果，但是治疗打鼾目前没有明确的科学依据，一般不建议患者采用这种方法进行治疗。如果患者出现打鼾，建议去五官科做系统的检查以及判断，如果患者比较肥胖，建议适当的减肥控制体重，这个对打鼾的效果很好。如果患者有鼻塞鼻中隔弯曲，肥厚性鼻炎，长期治疗无效，可以做鼻中隔矫正手术。