徐艳娟
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过月子可以洗澡洗头吗
发布时间：2024-03-24
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月子期间洗澡、洗头，不能选择盆浴一定要使用淋浴，否则会造成炎症感染引发妇科疾病。洗澡可以使女性，相对处于清洁的状态，避免炎症的感染，但是要注意保暖，避免洗头或者洗澡后受凉造成感冒，引起身体的不适。一般来说，女性坐月子期间可以洗头洗澡，不会对子宫复原和恶露的排出产生影响。
由于人工流产后会出现阴道出血的情况，失血过多就容易导致贫血，在流产后可以多吃些富含铁元素以及具有补血作用的食物，另外饮食尽量以清淡和易消化为主。两个月做人流手术后，是需要休息两周的，因为人流对女性的身体伤害是比较大的。如果在怀孕12周以上的，怀孕时间越长胎儿长得越大，这种情况下的流产后患者应休息一个月。
坐月子能吃什么。科学的月子不要吃太凉、不易消化的食物，产后的妈妈抵抗力较差，胃肠道蠕动较慢，吃易消化、流质的东西一利于吸收，二利于生奶。第二周产妇的胃肠道功能逐渐恢复，身体的整体健康状态也有所恢复，可以适当的增加蛋白质食物的摄入，如鱼肉、牛肉、鸡肉等，同时也可以吃水果，如橘子、葡萄、山楂。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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