怀孕期间，黄体酮明显增加，新陈代谢活跃，所以分泌物增加，妊娠晚期，为了给宝宝的出生做准备，有润滑作用的分泌物也会增加，所以孕妇分泌物增加是一种正常的生理变化。如果分泌物呈较浓的黄色、伴有瘙痒、疼痛时，可能是由于炎症引起的，要及时到医院进行检查治疗。怀孕有分泌物应该和正常情况的分泌物一样，没有太大变化，可能由于激素刺激，分泌物会增多，但都应该是白色的，无异味的。如果孕期出现褐色分泌物，伴有腹痛，可能是先兆流产或者宫外孕的表现，也要及时就诊。

在怀孕期间应该保持心情舒畅，不要有太大的压力，在怀孕中期的时候可以适量的参加户外运动，改善心情，这样也能够改善睡眠不好的现象。特别是在临睡觉之前，可以喝杯热牛奶，也可以用热水泡脚，促进血液循环，平时也可以适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，也能够提高睡眠的质量。在怀孕之后，由于受到体内激素分泌的影响，会影响到神经系统，导致失眠的现象，或者是在怀孕之后，由于压力过大，担心胎儿的发育不良，或者是担心胎儿有畸形，也容易导致失眠、睡不着觉的现象。

在怀孕初期前三个月要特别的小心，不能做重体力的活动，以及弯腰下蹲的动作也要放缓，不能做太剧烈的运动，而在怀孕的前三个月要避免同房，因为前三个月胚胎，正处于生长发育的阶段，在孕早期的时候同房很容易引起子宫的收缩，导致流产的发生，在怀孕前三个月一定要合理饮食，要注意吃一些清淡的、容易消化吸收的食物来减轻孕吐的反应，而另外在怀孕前三个月要避免一些病毒性的感染，要减少外出的时间，尽量在家，并且要注意空气的流通。