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朱航
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知识库 运动员半月板受伤咋办
运动员半月板受伤咋办
发布时间:2024-03-24
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如果半月板损伤,疼痛没有缓解,进行磁共振检查可以发现半月板损伤比较严重,建议患者进行膝关节镜下半月板修复手术,修复后一般石膏外固定四到八周,进行康复训练。如果患者没有出现绞索现象,应该进行夹板或者石膏外固定2一3周,口服一些消炎止痛药对症治疗,同时加强股四头肌功能锻炼。在急性期,损伤后患者有疼痛或者轻微的肿胀,有时患者会出现交锁现象。半月板损伤是膝关节损伤比较多的,特别是运动员,容易造成半月板损伤。

半月板损伤的症状主要有如下几个:1、膝关节疼痛。疼痛的位置位于内侧或者外侧的膝关节间隙内部,也就是常说的膝眼,其疼痛的特点是平时就有隐隐作痛,在患者剧烈活动的时候,疼痛可能会明显加剧。如果半月板损伤非常严重,这种疼痛可能会持续的表现为剧烈疼痛。2、局部肿胀。肿胀在早期主要是由于关节腔内的积血所导致的,主要表现是关节间隙非常饱满,按压的时候有波动感。3、关节活动受限。在半月板损伤之后,往往会出现膝关节活动时的弹响、交锁、卡顿之类的表现。4、肌肉萎缩。如果半月板损伤时间比较长,往往会造成股四头肌,尤其是股四头肌内侧头这个部位的肌肉萎缩。5、打软腿。这种现象是由于患者害怕疼痛,而本能的采取一个自我保护的措施,患者在下楼梯的时候,往往就会出现这种情况,有时还会跌倒。

临床上对于左膝关节内外侧半月板后角损伤以后的病人,主要还是根据病人半月板损伤的严重程度,并结合病人的症状和辅助检查来综合判断确定治疗方案。如果半月板损伤比较轻,只是表现为疼痛症状,辅助检查显示一、二度的半月板损伤,还是可以选择保守治疗,要嘱咐病人严格的注意休息保护,才是恢复最好的条件,活动太多太剧烈会加重半月板损伤。可以外用一些活血化瘀的膏药,口服非甾体类消炎镇痛,喝活血化瘀药物,营养软骨的药物治疗,也可以坚持每天烫吸一下,外用一些活血化瘀的中草药熬开以后先熏后洗,对于半月板损伤比较中出现绞索症状,并且辅助检查显示三度半月板损伤,就有必要积极地进行关节镜手术治疗。


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半月板受伤能运动吗
通过核磁共振等检查有可能会发现关节腔里面有一些积液,不论是轻度或者是严重的半月板损伤,都不建议做跑步或者其他的负重活动比如说上下楼梯,爬山等等,这个对膝关节局部的半月板损伤是没什么好处的,有可能会进一步加重,所以说当检查确定有半月板损伤以后主要以休息为主,局部热敷,同时可以做一些针灸理疗,口服药方面可以吃一些氨基葡萄糖以及活血止痛胶囊等,那样通过一段时间的治疗以后,这些不舒服的症状就能够慢慢好了才能够慢慢的走路,等到完全恢复以后,才能做一些跑步等运动锻炼,那样影响才不会太大而如果半月板发生损伤以后情况比较严重,比如出现了撕裂那么需要进行手术的治疗措施来治疗,这种情况患者就不可以进行运动的锻炼。如果检查出来半月板有损伤是无法用一句话回答是能还是不能运动的,要根据具体损伤的情况来分析。
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