同时增大的子宫压迫下腔静脉时，会影响胃肠道的血液回流，导致肠壁淤血水肿，肠道蠕动减慢，食物残渣在肠道内停留时间过长，食物残渣内的水分被过度吸收，导致大便干燥不易排出。孕妇大便干燥，主要通过饮食调理缓解症状，首先要注意多喝水，每天保证一定饮水量，血糖正常的也可以选择蜂蜜水。在怀孕时出现大便干燥，这种情况可以每天早晨起来喝一杯蜂蜜水，效果比较好，也可以喝一杯温盐水都可以缓解，大便干燥。

通常情况下，导致孕妈妈半夜睡不好觉的原因有以下几点:怀孕早期由于孕妈体内的雌激素孕激素水平明显的增高，可能会导致一系列的恶心，呕吐，烦躁，失眠等症状的发生。要学会调节心理压力，心情平静十分重要，孕期孕妇比较敏感，这时心理压力会增大，可以适当的找人倾诉，适当的放松心情，不要胡思乱想，有助于睡眠。孕妇晚上睡不着可以采取的办法有如下几种，孕妇在白天可注意控制睡眠时间，女性怀孕后由于嗜睡等症状往往在白天睡眠过多，到了晚上则难以入眠。

孕期最好饮食多样化，建议多吃瘦肉、鸡蛋，同时建议多吃蔬菜、水果，不要厌食、偏食等，容易引起营养不良，还容易引起微量元素缺乏，会影响宝宝发育。但是酒酿中含有少量的酒精，酒精对宝宝会产生一定的影响，所以建议孕妇最好不要喝。酒酿是一种有糯米经过发酵以后制成的一种特殊的食物。