在出现这种情况以后，首先看是什么原因导致的腰背部疼痛，并且针对病因系统的治疗，病人才能够很好地缓解疼痛，并且还能够避免后期症状复发的情况，所以说在病人出现腰背部疼痛以后，首先要限制腰背部的活动，再就是要及时的就诊检查治疗。首先要查明病因，只有针对病因治疗才能够很好的缓解腰背部疼痛的症状，因为引起腰背部疼痛的疾病相对比较多。比如说肾部的疾病以及腹部的疾病或者是背部肌肉筋膜的疾病以及腰背部骨质的疾病，椎间盘的情况和椎管内的疾病，都会引起腰背部有明显疼痛的情况。

喝酒后背疼可能是由于如下几种原因所导致的：1、可能是由于饮酒诱发了原有炎症加剧所导致的，在饮酒之后，体内会产生大量的炎症介质，此时就会导致患者原有存在的炎症，像胸椎的退变或者是胸背部的筋膜炎加剧，此时就有可能会表现为背部疼痛的症状。2、有可能是由于背部的肌肉痉挛所导致的，在饮酒的过程中，由于需要长时间的坐立，有可能由于不良姿势的影响，导致了后背的肌肉出现痉挛，此时就有可能引起背痛。3、还可能是由于后背的筋膜炎所导致的，饮酒之后，人体会感觉非常热，此时如果脱掉了衣物，导致后背长期受凉，就有可能引起深筋膜部位产生炎症，进而导致后背痛。4、还可能是由于内部的脏器病变所导致的，比如饮酒之后有可能诱使患者出现心绞痛、心肌梗死、胆囊炎、胰腺炎这一系列的疾病，此类疾病在发作的时候，都有可能会引起背部相关区域的疼痛。

平时可以采取左侧卧位休息，有利于血液循环，能够减轻右旋子宫压迫腹主动脉，和减轻回流受阻现象。在怀孕晚期由于体内受到激素分泌的影响，出现激素分泌增多，导致肌肉韧带会出现松弛现象，引起轻微腰背酸痛。如果感觉腰酸背痛比较明显，可以采取按摩的方式来缓解症状，轻轻地按摩背部能够促进血液循环、改善疼痛的感觉。在怀孕中后期由于胎儿和子宫的增大，会出现重心转移，所以也会出现腰酸背痛的现象。