痘痘也就是医学上所称的痤疮，其发病原因主要与皮脂腺分泌旺盛、毛孔阻塞、痤疮丙酸杆菌感染等多种因素相关，好发于皮脂溢出部位，如头面部、胸背部。分泌过多的皮脂会持续性的堵塞毛囊口，从而导致整个痤疮丙酸杆菌代谢的速度加快，这样不利于疾病的治疗。在痤疮的发病因素当中，喜欢吃辛辣、刺激食物是常见的诱因，但吃辣椒长痤疮也并不是在所有人当中都会发生，有很多人长期吃辣椒也并不会导致痤疮的发生。

皮肤出油长痘可以从以下几个方面入手改善：注意保持面部清洁，选用适合自己的洁面产品，晨起及睡前洗脸，清洁面部，清除面部多余的油脂，避免油脂太多堵塞毛孔从而形成毛囊炎。在平时饮食上，也要注意一些海鲜产品、油炸食品以及各种甜食，以及辛辣、刺激类的食品等尽量不要吃，因为这些也有可能造成油脂加重，并且诱发痘痘的产生。皮肤出油长痘是青春期男女经常碰到的烦恼，可通过外用护肤品和日常生活中饮食等的控制改善。

脸上长痘痘是由于局部毛囊口堵塞细菌感染、内分泌失调等原因导致，痘痘的颜色变黑、变硬和用手挤压导致局部二次感染有直接关系，可能为痘痘部位本身就有炎症，挤压时损伤皮下组织使细菌下行感染，而挤压后局部毛细血管出血，出现淤血，所以会出现痘痘黑硬的症状。这种情况有以下几种方法：只要不去刺激，注意防晒，也有一部分能够自行的消退，但是需要一个较长的时间。如果黑色已经形成一段时间，建议选择使用氢醌霜进行涂抹，然后口服维生素C配合谷胱甘肽，连续治疗一段时间可以见到色素沉着逐渐淡化，从而达到治疗效果。