在平时的饮食上，痛风的患者可以多吃新鲜的蔬菜和水果，以清淡易消化的食物为主，不要吃嘌呤含量比较高的食物，比如动物内脏、海鲜产品、豆类制品等等。痛风可以喝酸奶，酸奶是一种营养十分丰富的食物，它富含有大量肠道益生菌、优质蛋白、微量元素、矿物质。痛风能喝酸奶吗，痛风患者是可以喝酸奶的，牛奶也可以喝的。

尿酸高痛风患者的治疗，首先要改善不健康的生活方式和饮食的习惯，控制饮食，避免暴饮暴食和高嘌呤的食物摄入，严格的要戒酒，多喝水，每天喝水要超过2000毫升以上。长期的高尿酸有诱发痛风的风险，还有可能形成尿酸性结晶造成肾损害引起肾结石的情况。持续存在的高尿酸血症，就有可能会发展为痛风，但并不是说尿酸高到一定程度，就一定会发作痛风的，这是一个误区。

痛风是由于高尿酸血症没有得到良好的控制，尿酸盐沉积于软组织和肾脏所引起的，所以痛风患者平时要减少尿酸的来源，也就是嘌呤类的食物的摄入，不要吃动物内脏，海鲜，豆类制品，酒类，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，橘子也是可以吃的。此外，痛风还可以吃一些猕猴桃、杨桃、樱桃、水蜜桃、葡萄、西瓜、苹果、芒果、香蕉、哈密瓜、菠萝、山楂、桑葚、石榴、桂圆、橙子、柿子、柚子、柠檬、杨梅、榴莲、无花果等新鲜的水果，也可以多吃新鲜的蔬菜以及鸡蛋、牛奶等低嘌呤食物。痛风患者在饮食上可以以清淡易消化为主，平时可以多喝水，有利于体内尿酸的排泄，在疾病的缓解期，可以适当的做一些体育运动，有利于提高自身的抵抗力。就水果而言，几乎所有的水果都属于嘌呤含量非常低的，所以尿酸高痛风的患者是可以吃所有水果的，当然也是能吃橘子的。