常用的外用贴膏分为中成药以及西药，推荐使用的西药药膏主要是非甾体类药物成分的药膏，比如双氯芬酸钠贴、氟比洛芬凝胶贴膏都是西药成分，可以通过皮肤快速吸收而且皮肤的过敏反应比较小、药效维持时间比较长，效果不错。中成药药膏的成分相对比较混杂，有些人对这类药膏比较敏感，皮肤容易过敏，因此在选用时要根据自己的体质来决定。腰疼后最好贴消炎、镇痛的药膏，通过皮肤吸收可以达到快速好转的目的。中成药药膏，常推荐使用天和骨痛贴膏或者追风膏等。

腰疼是一种症状，引发腰疼这种症状发生的疾病有以下这些。一、患有腰椎间盘突出疾病后，会引发腰疼腰酸腰痛的现象。二、患有肾脏类的疾病之后，会引起腰部不适的情况，比如：肾积水和肾结石。三、患有腰肌劳损疾病之后，会引发腰疼腰疼腰酸的情况。四、女性在月经期间，也有可能会出现腰疼、腰胀和身体疲乏无力的现象。腰疼是一种症状，在出现这种症状的时候要立即就诊，要针对原发疾病治疗，才能有效的缓解。

在外力作用下，可能会加重椎间盘突出，压迫神经根的症状，也有可能导致椎管的压力增高，以上是按摩的禁忌症。按摩主要针对的腰肌劳损，通过按摩松解痉挛的肌肉，减缓疼痛，起到舒筋通络的作用。但是有严重的椎管狭窄和椎间盘突出的患者，不可以按摩。如果有腰肌劳损、受凉、感寒导致的腰部肌肉的痉挛，可以考虑手法按摩。