腿疼腿抖可能是由于缺钾、缺钙、过度疲劳、癫痫、腰椎间盘突出等原因导致的。

1、缺钾：如果没有养成良好的饮食习惯或者营养过于单一，会导致患者的体内缺乏钾元素，就会降低肌肉的兴奋性，导致肌肉的放松和收缩功能不能够协调，从而导致患者腿部的肌肉出现不有自主的抖动、颤动、疼痛等症状。

2、缺钙：钙元素可以提高骨骼的生长，同时也可以提升患者的睡眠质量，如果体内缺乏钙元素，就会导致患者的身体出现不适的症状，比如腿部关节疼痛、腿抖等症状。

3、过度劳累：如果患者长时间过度劳累，就会导致局部的肌肉处在紧张的状态，肌肉放松的速度过快，就会导致局部的肌肉出现痉挛，从而使患者出现不由自主的抖腿、腿疼的症状。

4、癫痫：癫痫是由于中枢神经系统出现了异常或病变的原因导致的，会使患者出现运动障碍，比如腿部不由自主的抖动，腿疼等。

5、腰椎间盘突出：如果患者患有腰椎间盘突出，可能会压迫腿部的神经，使腿部出现抖腿、腿疼、肿胀等症状。

如果患者腿疼抖腿的情况比较严重，建议到正规的医院做相关的检查，明确病因，然后根据病因遵医嘱进行治疗。