这是一个肯定的话题，无论前列腺炎还是前列腺增生，大家都可以进行有效的运动，但是有一种运动不推荐，就是长时间的骑自行车，长时间骑自行车容易导致前列腺受压，导致前列腺充血水肿，引起排尿困难加重，排尿费力，尿等待，尿频刺激症状加重等。前列腺炎和前列腺增生是男性泌尿系统当中常见病，多发病，虽然是男科一个顽疾，但是还是可以治疗的，也是可以治愈的，不需要担心什么。前列腺炎是不会导致前列腺增生的，这两者之间没有必然的关系，所以前列腺增生不会导致前列腺炎的发生。

如果患者除了排尿困难以外，还有其他症状，比如下腹部、会阴部、腰骶部，即肛门周围不适，如疼痛、酸胀、坠胀感等等，甚至引起性功能障碍等，考虑是否为前列腺增生合并前列腺炎的表现。正常情况下男性前列腺的平均数值为2cmx3cmx4cm，随着年龄的增长前列腺也会出现不同程度的增生变大，从而超过正常数值。如果前列腺增生比较明显，则建议通过手术来进行处理。

前列腺炎是男性的常见疾病，临床主要分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎，具体如下：急性前列腺炎，临床症状较重，表现为起病急、症状重，如严重的尿频、尿急、尿痛，有的患者也会伴有全身症状，比如乏力、咽痛或者高烧等，当患有急性前列腺炎时一定要尽早的进行诊治，在必要的情况时，可以服用抗生素或者输液进行治疗。前列腺炎症状大概是分以下几类：排尿方面异常，比如尿频、尿急、尿痛、尿不尽感、排尿不畅等等，这就是排尿方面异常。前列腺炎症状表现各异，没有“标签”样的症状。