脊柱炎的病变部位，主要是以腰背部、脊椎、颈椎、胸椎、腰椎和髋关节这些大关节为主，首先侵犯肢体的中枢，所以我们按摩的部位也是以腰背部和这些大关节为主。另外，强直性脊柱炎，因为疼痛、活动受限，会导致脊柱，也就是腰背部的肌肉僵直，所以在进行按摩的时候，也要关注一下这个位置，进行局部的肌肉的放松，能够缓解患者的疼痛。第一块就是脊椎两侧的肌肉，如果出现脊椎病，我们会发现脊柱两侧肌肉是非常紧张的，会有压痛，然后这种情况下，我们需要有重点地按摩一下紧张的肌肉，让肌肉放松，然后调整一下紊乱的小关节。

适当进行运动，如跑步，改善长期低头的习惯，对改善颈椎病有一定的好处。这是由于在慢跑的过程中，体内的血液循环加速，大脑的血液供应就会相对的增加，对于颈椎病所导致的大脑血供应不足是非常有帮助的。跑步这种疾病对于颈椎本身是没有好处的。

先天性的脊柱裂在临床上经常可以看到，根据其发生的部位不同，引起的临床结果也不同，其定义是指由于先天发育，胚胎不良，或者一些后天的因素造成脊柱椎体后缘的愈合不良，发生缺口样改变，往往患者没有明显的症状，在体检做平片时发现，此时多已成年。先天性脊柱裂存活的时间问题是不一定的，因为先天性脊柱裂分为显性脊柱裂和隐性脊柱裂，对于隐性脊柱裂来讲，他对于生命没有明显的影响，后期也没有明显的临床症状，不需要特殊治疗。先天性的隐性脊柱裂在临床上比较常见。