灰指甲的患者在平时要注意讲究个人卫生，保持患处皮肤的清洁干净，同时不要与他人共用脸盆、拖鞋等洗浴用品，以免传染给他人。卫生方面就要把洗漱用品分开，比如洗脚盆、毛巾、洗浴用品，避免灰指甲的真菌通过这些物品传染给家人，还有鞋袜肯定要分开，有可能通过这些途径传染给其他人。灰指甲患者要养成良好的生活习惯，平时要勤洗手，勤洗脚，勤换鞋袜以及手套，鞋袜要经常暴晒，保持干燥，避免潮湿。

脚上大拇趾趾甲发黑，要考虑以下几种情况：外伤因素：如果是突然出现指（趾）甲黑了一块范围，要考虑有没有外伤造成的指甲下面的出血，形成瘀血导致变黑。如果发黑的地方呈条状分布，颜色漆黑，考虑是甲母痣，建议到当地医院做皮肤镜检测，有必要可以拔甲治疗，把皮下的甲母痣完全切除掉后做病理检查。脚大拇指甲发黑象於血，最常见的原因是甲营养不良病，还有一种情况考虑是灰指甲，又叫甲真菌病。

比如天气干燥，人体指甲部位缺乏水分滋养，也可能由于过敏原的刺激，患者使用劣质化妆品，影响到指甲的正常代谢，还有可能是长期吸烟，烟油熏蒸指甲而引起发黄，临床中最常见的指甲发黄，是由于真菌细菌的的感染，建议患者到医院皮肤科进行专业的检查，诊断，找出具体原因。手指甲发黄不一定是某种疾病所引起的，男性手指甲发黄，有一部分是长期吸烟而导致的，烟中含有尼古丁和焦油，抽烟时烟雾会熏到指甲，使指甲发黄，这种情况只有夹着烟的指甲发黄，其它指颜色正常。当指甲出现发黄，有可能是甲部的真菌感染，甲真菌病主要会表现为指甲的变黄、变白、变黑、甲增厚、甲下的细屑堆积、甲分离甚至甲毁损。