施爱群
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颈椎病做什么运动最好
发布时间:2024-03-24
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颈椎病是临床的一种常见病,通常见于长期低头伏案工作的人群,表现为颈部的疼痛僵硬,活动受限,经常并发有上次的放射痛以及手指的麻木,肌力下降等等一些临床表现。如果是椎动脉型的,或者交感型的,必须在医生的直接指导下做一些康复训练,因为它对颈椎的姿势和要求要更多。颈椎病之后一定要做适当的颈部运动。
一些原因也可能是经常的受风寒刺激,比如长时间吹空调,长时间的吹风扇,引起局部的血管收缩,所造成出现了颈椎的疼痛。早上醒来颈椎痛,一般多可能是由于落枕造成的,主要就是由于夜晚睡眠的时候枕头的不合适,比如太高了,也可能是太低了,或者是过软。同时患者还要进行相关的体格检查,以及相关的辅助检查,排除患者出现颈椎的病变,比如患者可能是出现颈椎的感染,或者是出现颈部的骨质增生,或者是患者出现了颈部的肿瘤情况,同时要根据患者病因进行有效的治疗。
特别是病人是属于风寒侵体所引起的颈椎病的患者,应用拔罐治疗能够很好的驱散寒气,从而解除了肌肉、筋膜痉挛、水肿的状态,并且能够促进神经根水肿的消退,从而缓解病人颈肩背部的疼痛症状和神经根受压引起的胳膊、手麻的症状有很好的帮助作用,所以说颈椎病在发病以后是可以行拔火罐治疗的。拔罐治疗具有祛风除湿、疏筋通络、消毒排脓等作用,可用于颈椎病的治疗,如果方法得当可取得明显效果,改善症状及延缓病情的发展。拔火罐,可以减轻颈部的酸痛不适,并促进颈部无菌性炎症的减轻及缓解。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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