人流两周后不建议同房，人流后机体免疫力低，身体各项机能没有完全恢复好，宫颈口没有完全恢复，这时期过早性生活容易出现阴道炎、盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎的几率发生，一旦出现这些疾病，很容易影响以后受孕。建议您来一次月经后再性生活，如果不是备孕期，需要做好避孕措施，人流后保持良好的卫生习惯，避免辛辣、刺激食物。如果性生活后出现流血，建议您及时就诊，需要检查看子宫恢复的情况，子宫内膜是否有损伤，是否有残留或者残留积血的可能。

流产之后如果出现腰疼的情况，主要还是通过流产之后充分的休息，以及适当的吃一些药物，加上增强营养等各方面来进行调养的。建议在流产手术之后，首先是要好好的休息，尽量的保持充足的睡眠，手术之后的一周之内，不要进行太剧烈的活动。流产之后出现腰疼的情况，主要还是由于盆腔充血导致的。此外就是要定期的去复查盆腔的B超，看看子宫是不是有其他的情况存在，如果有异常情况就随时进行处理。

再有人流术后一定还要多休息，多吃有营养的食物。一般长期吃对人身体是有效有帮助的，所以人流后如果出现气血亏虚的患者，可以经常吃红枣来补益气血。人流术后可以吃红枣，红枣它有补血养血有调经的作用。人流术后一定不能从事重体力劳动，多休息。