如果患者进行剧烈的运动，会导致局部的关节反复受到外力的刺激，导致滑膜炎的程度进一步的加重，渗出明显的增多，会导致局部疼痛，肿胀的情况更加的明显。患者出现滑膜炎，应该注意以下情况：比如患者要减轻体重，体重过重，容易诱发关节骨质增生，同时体重过大，可以加速关节软骨的磨损，这样容易导致患者滑膜炎。引起滑膜炎有物理化学的刺激和细菌的感染，需要去正规的医院，根据具体的病因进行针对性的检查和治疗。

滑膜炎和骨膜炎的区别， 滑膜炎和骨膜炎是两种病，但是临床表现差不多，都是炎症的表现，红、肿、热、痛，加功能障碍，区别是滑膜炎是发生在关节内， 因为关节的内壁，叫滑膜，所以说滑膜炎就是指关节内壁，就是滑膜发炎了， 而骨膜炎是指骨表面有一层膜叫骨膜，它出现炎症，所以滑膜炎是发生在关节内的，而骨膜炎的是发生在骨组织的，两者之间，虽然都属于运动系统的疾病，但是因为发生的部位不同，所以造成的影响也不一样。骨膜炎顾名思义，是骨膜的炎症，所以说它是出现在有骨膜的地方，滑膜炎它是指滑膜出现炎症，这个滑膜，它是位于关节腔内的，它是关节最表面的一层物质，因为它特别光滑，所以被称为滑膜， 滑膜炎的是发生在关节腔内的，而且是发生在滑膜这个地方，所以能骨膜炎滑膜炎的区别就是它俩发生在人体两个不同的部位，骨膜炎是发生在骨膜区，滑膜炎是发生在滑膜区。骨膜炎和滑膜炎是完全不同的两种病。

儿童滑膜炎，大多是由于滑膜受到刺激而产生的炎症。减少孩子的动量，抬高患肢，避免参加引起创伤或劳损的运动，减少膝部负重及屈伸活动，加强股四头肌锻炼。较大的患儿会明确的指出在某处关节有疼痛，小一些的患儿会持续的哭闹，拒绝大人触碰发病的关节。