出现了牛皮癣应该要注意生活有规律，根据身体的情况，保持适当的锻炼，多注意保暖，避免室内室外温差太大，房间经常通风，感觉寒冷的时候要多添衣服，在洗澡的时候要注意避免用过烫的水，在饮食上要少吃牛肉，羊肉等，少吃高糖，高脂的食物。牛皮癣就是我们平时所说的银屑病，目前发病率还是较高的，本病需要注意的事项比较多：饮食方面，尽量的避免辛辣刺激食物的摄入，尤其是在发病期。牛皮癣是一种俗称，临床上被称为寻常型银屑病。

牛皮癣初期症状是初起为炎性红色丘疹，然后可逐渐扩大或融合，外观表现为棕红色斑块，边界清楚，周围有炎性红晕，基底浸润明显，表面覆盖有多层干燥白色鳞屑。银屑病的典型临床表现为鳞屑性的红斑或斑块，局限或广泛分布，银屑病初起皮损为红色的丘疹或斑丘疹，逐渐扩展为境界清楚的红色斑块，可呈多种形态，上覆厚层银白色的鳞屑，刮除最上层的银白色鳞屑，可见到蜡滴现象和薄膜现象及点状出血现象。牛皮癣初期症状有哪些：牛皮癣也称之为银屑病，在临床上分很多类型，一般可以分为寻常型，关节病型，脓疱型和红皮病型，其中寻常型占到99%以上，其他类型多是由寻常型银屑病转化而来的。

牛皮癣大多急性发病，初期为炎性红色丘疹，大约粟粒至绿豆大小，后期可逐渐扩大或融合成棕红色斑块，边界清楚，周围有炎性红晕，基底浸润明显，表面覆盖多层干燥的银白色鳞屑。及时的使用药物配合光疗等方法，在早期皮损面积小、比较轻的时候，如果没有感染，单纯外用药物配合理疗，就是窄波紫外线或者308准分子光等照射治疗，会有比较好的效果。牛皮癣的学名是银屑病，初期症状大部分是这样的，是由于熬夜、加班、压力大、感冒、发烧、咳嗽，在身上会出现一些黄豆大或雨点大一类小的红色斑点。