国红
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胃不好能吃菱角吗
发布时间：2024-03-27
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胃不好能吃菱角，但要注意适量，以免加重胃肠道负担，诱发胃病的发作。
菱角含有丰富的蛋白质以及矿物质，能够及时补充人体所需要的营养，而且菱角的药用价值比较高，能够达到健脾益气的效果，辅助改善脾胃不好引起的食欲下降，还可以为机体提供能量，增强身体的抵抗能力。
但需要注意的是，在食用过程中要注意适量，因为菱角属于凉性的食物，大量食用会刺激胃肠道黏膜，加重胃肠道负担，会导致腹痛、腹泻等胃肠道不适症状，建议每次吃2-3个，每周吃1-2次即可。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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