女，今年27岁，我在产后出现了便秘，最近还得了外痔疮，外痔疮的最佳治疗方法有哪些？

外痔分为四种，有结缔组织性外痔、静脉曲张性外痔、炎性外痔和血栓性外痔的，而不同症状的外痔其治疗方法也是不一样的。

结缔组织性外痔和静脉曲张性外痔，若是没有不适的，是不需要特殊处理的，而炎性外痔和血栓性外痔的，主要症状是疼痛、坠胀，是要及时去医院进行治疗的。

建议

1.要注意个人卫生，要用温水清洗肛门，保持肛门处的清洁。

2.要有良好的的排便习惯，要适当的参加一些运动，如慢跑等，从而促进肠道蠕动。

3.应多吃些高纤维素的食物，尽量避免食用一些油腻刺激类的食物，平时要多喝些温开水。