麦粒肿是一种常见的眼部疾病，通常会导致眼睛周围的皮肤发红、肿胀和疼痛。以下是一些消肿的方法：

1. 使用冷敷：将冰袋或冰块放在患处，每次持续10-15分钟，然后轻轻按压患处几分钟。

2. 清洁眼部：用温水和盐水清洗眼部，并用干净的毛巾轻轻擦干。

3. 使用药物：可以使用抗生素眼药水来治疗麦粒肿，但请务必按照医生的建议使用。

4. 保持休息：避免过度劳累和紧张，保持充足的睡眠和饮食。

5. 避免挤压：不要尝试自己去挤压麦粒肿，这可能会导致感染或加重症状。

如果症状严重或持续时间较长，请咨询医生进行进一步诊断和治疗。