如果得了鼻窦炎，在饮食方面需要注意以下几点：1、一定要以清淡饮食为主，尽量少吃辣椒、大蒜、生姜等食物，可能会刺激患者鼻涕分泌增多，会加重患者的病情。2、最好吃高蛋白、有营养的食物，能够增强自身的抵抗能力，建议患者适当的吃牛肉、羊肉、白菜、菠菜、橘子、苹果、雪梨，能够充分的补充蛋白质、维生素、纤维素，对于患者身体抵抗能力的提高有很好的作用，能够更好的对抗疾病。除了饮食方面的调理，患者还需要多做体育运动，增强自身的抵抗能力。

其全身症状通常是继发于上呼吸道感染，因此会出现畏寒、发热、食欲减退、便秘、周身不适等。局部症状以鼻塞、流涕、头疼等为主要表现，患者多为持续性鼻塞。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。儿童患者还可发生呕吐、腹泻、咳嗽等消化道和呼吸道症状。

如果患者是急性鼻窦炎发作，中医这样的效果通常不会太好，因为中医治疗的起效往往比较慢，但急性鼻窦炎患者身体的临床症状较为严重，且起病较急。而慢性鼻窦炎的患者使用中医治疗的效果往往比较好，患者可以做医嘱使用通窍鼻炎片、苍耳子颗粒等中成药物来治疗，可有效的缓解慢性鼻窦炎患者的鼻塞、鼻腔分泌物增多等症状。急性鼻窦炎的患者使用足量的头孢等抗生素的药物来治疗才可以尽快控制炎症，实现良好的治疗效果。需要根据患者鼻窦炎的类型以及严重程度来判断。