女孩想要通过补充钙片来促进身高增长，应该选择富含钙、维生素D、磷和锌等成分的钙片。

1、富含钙质的钙片：女孩子的身体在青春期需要大量的钙质来支持骨骼发育，因此选择富含钙质的钙片非常重要。例如：钙镁片、碳酸钙维D3元素片等。

2、含有维生素D的钙片：维生素D可以促进身体对钙的吸收和利用，增加骨骼的强度和硬度，因此含有维生素D的钙片可以更好地发挥钙的作用。例如：碳酸钙维D3元素片等。

3、含有磷和锌的钙片：磷和锌是骨骼发育所必需的元素，可以提高骨骼的钙磷比，增加骨骼的密度和硬度，从而有助于身高的增长。例如：钙铁锌维生素片等。

除此之外，还可以选择乳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙片、醋酸钙片等。需要注意的是，女孩子在选择补充钙片的时候，应该根据自身的身体状况和需要来选择适合自己的钙片。同时，钙片并不是唯一的途径来增加身高，女孩子还应该保持健康的饮食习惯，多参加体育活动，保持良好的生活习惯和心态，才能健康成长。另外，补充钙片应该在医生的指导下进行，以免因过量补充而引起不适或其他不良反应。